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Sortir du harcèlement scolaire
Le Dr Philippe Aïm , Psychiatre et psychothérapeute, formateur et conférencier, directeur de l’Institut UTHyL, est auteur notamment de « Écouter, Parler : Soigner » et de « Face au harcèlement scolaire ». Depuis plus de 15 ans, il accompagne les personnes en souffrance psychique avec passion et curiosité. Cet article est basé sur les propos tenus par Philippe Aïm lors de la conférence intitulée : « Congrès annuel inter universités » Les éléments présentés ici sont extraits fi
Erzana Szwertak
3 nov.11 min de lecture


SOLITUDE
La solitude, entre silence et chemin de reconnexion à soi et aux autres La solitude est une expérience universelle, mais elle prend...
Erzana Szwertak
16 sept.3 min de lecture


Séparation - rupture
Séparation Quand tout s’écroule Traverser la douleur d’une séparation La séparation — qu’elle soit choisie ou subie — représente toujours...
Erzana Szwertak
22 juil.3 min de lecture


Le chemin du deuil
Comment traverser l'absence, apprivoiser l'incompréhensible? Quand tout bascule Le deuil est une traversée que personne n'est préparé à...
Erzana Szwertak
2 mai3 min de lecture


Peur, stress, anxiété, angoisses
ça ne peut pas continuer ! ça suffit ! Que vous ayez 7 ans ou 77 ans, votre vie est gâchée, plus d'envie de se lever, envie de rien....
Erzana Szwertak
20 sept. 20221 min de lecture


L’HYPNOTHÉRAPIE POUR ARRÊTER DE SE RONGER LES ONGLES
ONYCHOPHAGIE A la base, l’onychophagie décrit le fait de rogner l’extrémité des ongles de ses doigts au prétexte de régulariser leur...
Erzana Szwertak
20 juil. 20221 min de lecture


Coach sportif
Ne vous méprenez pas, je suis peu sportive et ne sais pas juger un panier à 3 points ou une situation de hors jeu. En revanche j'ai...
Erzana Szwertak
6 mars 20222 min de lecture


Le mois sans tabac ?
Le mois sans tabac Le mois sans tabac (novembre) c'est un peu comme la journée internationale des droits des femmes (8 mars) ! De telles...
Erzana Szwertak
11 févr. 20221 min de lecture


Comment trouver le meilleur thérapeute ?
Comment choisir un thérapeute ? Toute personne doit composer avec ses expériences vécues et trouver sa place dans ce monde. Nous ne...
Erzana Szwertak
12 oct. 20211 min de lecture


Peurs, Phobies, Angoisses
La peur est une émotion psychobiologique fondamentale pour l'adaptation des hommes et des animaux à leur environnement. Sans peur il n'y...
Erzana Szwertak
18 juin 20211 min de lecture


Quelle hypnose pour arrêter de fumer?
Parmi les diverses méthodes de sevrage tabagique, l’hypnose séduit de plus en plus de fumeurs bien décidés à en finir avec la cigarette....

Factory Design Team
18 juin 20215 min de lecture


EMDR: la thérapie oculaire qui apaise l'esprit
Extrait d'un article L'Express de Caroline Franc Desages L'EMDR, cette thérapie consistant à faire effectuer des mouvements oculaires...
Erzana Szwertak
6 juin 20212 min de lecture


Amaxophobie - Gérer la phobie de conduire un véhicule grâce à l’hypnose
Si vous avez peur de la vitesse sur autoroute, peur lorsque la circulation est dense ou tout simplement peur de conduire seul(e), vous...
Erzana Szwertak
29 avr. 20212 min de lecture


Burn Out
Le burn out, (Epuisement professionnel), n’épargne personne et les salariés sont de plus en plus nombreux à « se consumer » littéralement...
Erzana Szwertak
3 nov. 20202 min de lecture


Thérapie de couple ou en solo ?
Vous savez déjà que les relations sont difficiles. Vous avez entendu la statistique usée par le temps (et pas nécessairement exacte)...
Erzana Szwertak
23 sept. 20204 min de lecture
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